2008/2/12

恒例の麗澤寒稽古を行いました。

２月６日〜８日

　今年も２月６日から８日の日程で麗澤寒稽古を行いました。
　麗澤寒稽古は毎年この時期に行っている恒例行事で、早朝から学校に集まり、広い園内を使ってランニングやトレーニングを行うもので、麗寮の伝統的な行事の一つです。
　今回は男子寮、女子寮、野球部、男子バスケット部、女子バスケット部、空手道部などを中心に約１００名が参加しました。
　初日の６日は、環状道路をランニングした後、体育館に場所を移してゴルフ部顧問の先生の指導のもとトレーニングを行いました。普段使わない筋肉使うトレーニングは見た目以上にハードなものだったようです。終了後は差し入れのホットの缶入り紅茶、お茶をいただいて、みんなで飲みました。
　二日目は、前日に雪が降ったため、ランニングも体育館で行い、続けてトレーニングとなりました。二日目は野球部顧問の先生の指導のもと、柔らかいボールを使って「ドッジボール」を行い、男子も女子も大いに盛り上がりました。二日目の終了後は差し入れのインスタントのカップスープをいただきました。
　最終日の８日は、男子バスケットボール部顧問の指導のもと、リズムにあわせて全身を動かすエクササイズで盛り上がりました。速いテンポのリズムに一生懸命合わせて、体を動かし、気持ちのよい汗を流していました。終了後は女性教諭手作りの温かいおしるこが参加者に振る舞われ、みんなでおいしくいただきました。
　今年も３日間、日替わりの指導者によるメニューで、特色のあるトレーニングが体験できたと思います。